Myfitsociety - Fitness & Diet

Myfitsociety – 올인원 피트니스 & 웰니스 앱

강력한 앱 하나로 집에서도 건강하고 탄탄한 몸매를 가꿔보세요. 사용하기 쉽고 검증된 시스템을 통해 원하는 몸매 목표를 달성하세요. 지금 바로 피트니스 여정을 시작하세요!

주요 기능:

✅ 매일 헬스장 및 홈 트레이닝 프로그램

✅ 즉각적인 식사 분석을 위한 AI 식품 스캐너

✅ 간편한 진행 상황 추적을 위한 AI 체지방 스캐너

✅ 24시간 피트니스 가이드를 제공하는 맞춤형 AI 코치

✅ 칼로리, 식단 및 다량 영양소 추적

✅ 알림 및 인사이트를 제공하는 생리 주기 추적

✅ 활동적인 생활을 위한 만보기

✅ 건강 증진을 위한 수면 및 수분 섭취 추적

✅ 매일 명상 및 호흡 운동

✅ 간헐적 단식

✅ 요리 영상 및 250개 이상의 건강 레시피

✅ 다른 사람들과 소통할 수 있는 커뮤니티

✅ HIIT 타이머, BMI, TDEE 및 체지방 계산기

Myfitsociety를 선택해야 하는 이유

💪 헬스장 및 홈 트레이닝

모든 레벨에 효과적인 운동, 헬스장 없이도 가능합니다. 요가, 달리기, 격투기, 사이클링 등 따라 하기 쉬운 운동 계획으로 활동적이고 건강하게 생활하세요.

🩸 생리 주기 추적기

정확한 알림과 개인 맞춤형 분석으로 생리 주기를 간편하게 추적하세요.

🥑 AI 음식 스캐너

식단을 스캔하여 칼로리와 영양소를 즉시 추적하고 건강한 식습관을 간편하게 만들어 보세요.

🔎 AI 체지방 스캐너

고급 AI를 사용하여 체지방률을 추정하고 나에게 맞는 운동 계획을 세워보세요.

💡 AI 코치

언제 어디서나 전문가의 조언, 동기 부여, 개인 맞춤형 운동 팁을 받아보세요.

👟 걸음 수 카운터

매일 걸음 수를 모니터링하고, 목표를 설정하고, 더 많이 움직이도록 동기를 부여하세요.

🔥 칼로리 및 다이어트 프로그램

광범위한 음식 데이터베이스를 통해 칼로리와 영양소를 추적하세요. 효과적인 다이어트 계획을 따라 체중 감량과 몸매 관리를 하세요.

🧘‍♀️ 매일 명상 및 수면 추적기

가이드 명상과 수면 모니터링을 통해 스트레스를 줄이고, 정신 건강을 개선하고, 수면의 질을 향상시키세요.

💧 수분 추적기

매일 수분 섭취량을 간편하게 추적하여 충분한 수분을 유지하세요.

⏳ HIIT & 타바타 타이머

사용하기 쉬운 타이머로 인터벌 트레이닝을 맞춤 설정하고 최상의 결과를 얻으세요.

📈 BMI 및 건강 계산기

이상 체중을 계산하고 건강 지표를 간편하게 모니터링하세요.

🕓 간헐적 단식

다양한 단식 플랜 중에서 선택하고 효과적인 체중 감량을 위해 식사 시간을 추적하세요.

건강을 변화시킬 준비가 되셨나요?

지금 Myfitsociety를 다운로드하고 오늘 피트니스 여정을 시작하세요.

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